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负离子睡眠仪有用吗?关键看这一点

发布时间:2020-12-31 16:38:04 人气: 高科负氧离子研究所-研究员陈晨

负离子睡眠仪有用吗?”前两天一个朋友给笔者打电话的时候问道。笔者的朋友在一家大型互联网公司上班,几乎996的工作节奏使得朋友身心俱疲,严重失眠。笔者曾经问朋友,为什么不换一份稍微轻松一点的工作,朋友苦笑道:结了婚之后房贷压在身上,加上养孩子的费用,换一份轻松的工作哪能应付得了。睡眠是人类的本能反应,日出而作,日落而息,可是现代社会中的“打工人”身上的压力重重,即使是累了,也难以睡着。长期失眠的人,往往选择借助一定的方法或者仪器来改善失眠,负离子睡眠仪就是其中之一。笔者在负离子研究领域工作多年,借着朋友“负离子睡眠仪有用吗”的问题,带大家了解一下,仅供参考。

负离子睡眠仪有用吗?

负离子睡眠仪有用吗?

关于这个问题,其实还是要回归到负离子本身。不知道大家对负离子的了解有多少,朋友告诉我,他只听说过负离子吹风机。其实,相对于在吹风机上的应用,负离子对人体健康的作用更加显著。负离子,原本是通过一定自然作用产生的,存在于空气之中。我们日常呼吸的空气中,就有少量负离子的存在。通过自然作用产生的负离子,又被人们称之为生态级负离子,或者是小粒径的负离子,其粒径非常之小,并且活泼好动,喜欢到处飘荡,像个调皮的孩子。
国内外诸多研究文献都严谨论证了小粒径的负离子对人体各系统的调节作用,尤其是神经系统。笔者翻阅诸多文献资料后发现,我国国家重点图书《现代物理治疗学》对其阐述简明扼要,易于理解。小粒径的负离子穿透人体血脑屏障进入后,可调节人体内血清素含量,血清素含量达到正常水平后,引起内分泌系统和神经系统发生明显变化,从而有效调节人体自主神经高级中枢。有研究发现,人体大脑皮质功能对失眠也会有一定的影响,而大剂量小粒径负离子进入人体后,调节血清素含量的同时,对大脑皮质功能也有良好的改善效果。此外,小粒径的负离子还可通过活化失眠人群脑内的荷尔蒙,在一定程度上控制交感神经,使得自律神经逐渐安定。通过以上作用,小粒径的负离子对失眠、神经衰弱等具有理想的改善效果。

可见,小粒径负离子对失眠确实有一定的改善效果。但是,负离子睡眠仪却不一定有用。

负离子睡眠仪有用吗?

负离子睡眠仪有用吗?关键看这一点

笔者刚刚带大家了解负离子以及负离子对失眠的作用机理,那么负离子睡眠仪是什么呢?市面上的负离子睡眠仪大概有两类,一类是商家看到失眠人群多,市场大,用其他的机器加上所谓的负离子发生器。这一类负离子睡眠仪基本是打着负离子的旗号挂羊头卖狗肉,一定要谨慎。另一类就是负离子生成机器,因为具有改善失眠的作用,也叫作负离子睡眠仪。
其实,负离子对人们的失眠发挥作用,就得益于能够产生大剂量的小粒径负离子。负离子睡眠仪有用吗?其关键一点也在这里。
负离子睡眠仪有用吗?相信通过以上内容大家已经有了答案。笔者最后再强调一遍,有效改善失眠要选择能够生成大剂量小粒径负离子的产品。
作者:高科负氧离子研究所资深研究员 陈晨

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