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90后群体开始关注养生信息,呼吸负氧离子成为主要养生手段
【发布时间:2017-12-29】 【查看次数:286】

中国青年报社社会调查中心对1979名90后进行的一项调查中显示,79.6%的受访90后开始关注养生信息,且“呼吸负氧离子”已经成为普遍养生方式。

“我宿舍楼下有个煮中药的地方,很多人为了调养胃、养颜去那儿煮药。” 北京某高校大三学生王嘉平时比较关注饮食方面的养生,“在食堂点餐我都注意荤素搭配。汤饮上,除了养生的瓦罐汤,蜂蜜柚子茶、黑苦荞茶等等都是我偏爱的”。

“现在我不会为了美就不穿秋裤了,想吃一些不健康零食时也会克制自己。晚上会尽早休息,有时间就会睡午觉。”23岁的李明璇是北京某高校研一学生,她身边的同学们或多或少也会关注养生。

27岁的孙先生是某公司员工,“我常坐办公室,颈椎容易酸,这时我就按几个穴位来快速放松。热水从不离手”。

养生已经不再是老年人“专属话题”,现在的90后们也已经开始了养生之旅。除了以上几种如平衡饮食、规律作息以及舒缓疲劳的方式之外,更多人已经开始利用周末的时间来呼吸大自然的负氧离子。

“平时上课没时间,周末会约着朋友一起去爬山,在运动的同时又能补充负离子”,张同学说。其实这已经不是什么新鲜事,记者采访多位市民及学生得知,每逢周末休息之时,相比于待在家里一整天,更多人选择去公园、郊外等地方走动,而其中的原因除了能够适当锻炼身体、呼吸比较洁净的空气之外,更为重要的原因是以上地区含有大量的、对人体有益的负氧离子。

负氧离子在医学界有“空气维生素”之称,近几年我国各地市开展“森林养生游”,就是看中了森林中富含负氧离子,置身其中倍感空气清新、神清气爽,而居于缺少负氧离子的住宅、办公楼等,则经常头昏脑胀、身心疲惫。

由中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中这样说道:“人们要创造健康体魄,最重要的就是增强自身免疫力及对各种疾病的自然治愈力。世卫组织也大力呼吁,要摆脱“对药物的依赖”,拥有真正的健康从增强人体自愈力着手。”

负氧离子

而当大自然中的负氧离子直接作用于人体,就可以发挥出强大的提高人体自愈力、改善身体疾病,起到养生保健的效果。比如置身于负氧离子浓度较高的森林海滨等自然界,负氧离子可跟随人们的皮肤或者呼吸进入人体内发挥作用,可提高或修复人体自身免疫功能及人体各系统和脏器的自愈能力,进而逐步恢复各系统和脏器的生理功能,最终达到身、心、灵全面健康。负离子的健康作用在医学上也已被证实,能舒缓疲劳焦虑情绪、改善睡眠状况,对于心血管疾病、呼吸系统疾病等均有效果。

不过由于自然界的负氧离子受时空界限,难以大范围推广使用,如今通过人工生成等同于自然界负离子的方式就成为主流,比如应用于森肽基负离子生成机当中的技术——生态负离子生成芯片技术、纳子富勒烯负离子释放器技术,是为数不多的可生成生态级负离子的技术,得到新华社等权威媒体的广泛报道。LM


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