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首页 >> 负离子与糖尿病
专家告诉你:糖尿病患者新年最应该“吃”什么?
【发布时间:2018-02-12】 【查看次数:308】

没有哪一种疾病需要像糖尿病一样,对饮食尤为“讲究”。食物通过肠胃消化分解为葡萄糖,进入血液中变为血糖,胰岛素则将血糖分配到各个细胞。糖尿病的原理是胰岛素缺乏或者不能发挥作用,此时血液中的血糖无法进入细胞运作。那么糖尿病患者过年期间应该怎么吃?

专业且有难度:禁食模拟饮食

近期一项南加州大学的研究证实,禁食模拟饮食能够促进胰腺癌再生并恢复相应功能,并有望实现对于血糖的控制。

研究结论如下:就小鼠模型而言,禁食模拟饮食能够逆转糖尿病的症状;禁食模拟饮食能够促进细胞重新编程和再生;禁食模拟饮食需在医学指导下进行,并不建议人们在未有医疗咨询下尝试这一方法。

糖尿病疗法

复杂但无难度:选择食物

糖尿病患者的饮食应该尤其要注意。首先要计算理想体重:理想体重(KG)=身高(cm)-105,之后判断自己的体型属于消瘦型(理想体重-20%)还是肥胖型(理想体重+20%),再者判断体力劳动程度,然后根据以上来判断每日膳食中应该补充哪些能量。

拿体重正常的轻度体力劳动者来说:

每天碳水化合物摄入量在130g以上最佳;

推荐蛋白质的摄入总量在10%~15%之间。优质蛋白能够提供9种必需氨基酸(例如肉类、禽类、鱼类,蛋、牛奶、奶酪和大豆)。肉类每周一次,蛋类一天一次就可以;

植物果实以及深海鱼类可以提供不饱和脂肪酸,鱼以外的动物食品(如肉、奶、蛋)主要含有饱和脂肪酸和胆固醇,但在总能量的百分之三十为最佳;

多补充富含膳食纤维的食物:燕麦片、窝窝头和黄糙米等。

不复杂且无难度:补充负氧离子

研究表明人体内的自由基是一种能够抢夺细胞电子的物质。“电子被抢夺是万病之源”,负氧离子本身含有多余的电子,它补充给自由基之后、自由基被还原并消除。负离子对活性氧以及自由基的消灭是直接有效的,抑制脂质的氧化等,调节植物神经系统、增强Na+/H+通道,促进葡萄糖重新进入细胞代谢。

医学研究显示:小粒径的空气负离子更易透过血脑屏障,发挥其生物疗效。目前运用生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放技术,可以释放出等同于大自然的生态级小粒径负离子。优势在于释放出的生态负离子无色无味无副作用,通过呼吸以及皮肤进入体内,是这几种方式中最方便、有效的一种手段。LM


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