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首页 >> 负离子与失眠、神经衰弱
改善失眠,绿色疗法是一种健康趋势
【发布时间:2019-03-13】 【查看次数:295】

摘要:现如今,随着生活节奏的加快、社会压力的增大,以及受某些疾病的影响,睡眠障碍的发病率逐年升高。《2015年中国睡眠指数报告》显示,我国超过31%的人存在严重失眠问题。

山东省泰山医院(山东省泰山疗养院)睡眠医学科负责人何美清指出,长期存在睡眠障碍问题,不仅会降低生活质量,影响个人工作生活,还会引发一系列躯体和精神疾病。如果你或家人存在失眠、打鼾、多梦、嗜睡等睡眠障碍,一定要到正规医院专业科室进行诊疗。

偶尔失眠无大碍,长期失眠引发众多问题

何美清副主任医师表示,从医学角度来讲,失眠是指出现入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等问题,根据时间不同,可划分为急性失眠(时间<3个月)和慢性失眠(时间≥3个月)两种情况。

“当前,失眠已成为一种常见问题,我国失眠的发病率高达45%,并且女性比男性更容易失眠。”何美清指出,导致失眠的因素较多,心理因素(如焦虑、烦躁不安、情绪不稳定)、疾病因素(如患有睡眠呼吸暂停、糖尿病、心脏病、甲亢、脑卒中等疾病)以及外在因素(如环境改变、噪音污染、药物影响)等。“偶尔失眠并无大碍,但长期失眠则对大脑产生不良影响,如造成记忆力减退,还会导致人体免疫力下降,引发其它疾病。”何美清介绍说。

长期失眠

绿色疗法改善睡眠是一种健康趋势

何美清指出,为减少药物的副作用,好多患者开始选择自然疗法代替药物治疗,负离子自然疗法就是其中一种最具代表性的方式,而且收效甚好。

如今,科技不断进步,人工智能渗透到各个领域。随着生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术的突破,应用于家庭疗养的负氧离子健康仪、空气负氧离子康健仪面世,成为家庭化改善睡眠,呵护身心健康的选择。目前,只有这项技术实现了小粒径、高活性、高浓度的生态级负离子,是营造负氧离子疗养浴的最理想途径。

临床试验表明:空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

据了解,此类负离子健康仪使用便捷,家里、办公场所、旅途中都可以携带,已成为人们保健养生的养生手段之一。


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